Das sagen unsere Mädels
Erfolge aus dem JOIII Team
We are committed to providing high-quality instruction, fostering community connections, and empowering individuals to embrace their authentic selves through yoga.
Heike
Elisa
Ann Kathrin
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Dein Coach in deiner Hosentasche
Ernährung
Die individuellen Mahlzeiten werden an deine Vorlieben angepasst. Einfache und leckere Rezepte, welche du dir schnell zubereiten kannst sind fester Bestandteil deines Ernährungsplans. Die Kalorien werden genau auf deinen Bedarf angepasst. Immer satt und voller Energie durch den Tag ist mein Motto.
Training
Das individuelle Trainingsprogramm ist so konzipiert, dass du es in jedem Fitnessstudio durchführen kannst. Die Auswahl der Übungen und des Trainingssystems berücksichtigen deine körperlichen Voraussetzungen, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi.
Mindset
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Wir als Team
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– Es muss nicht hart sein –
Es muss Spaß machen!
Weil ich weiss, wie du dich fühlst
Dein Wohlfühlkörper ist meine Mission. Gemeinsam bringen wir dich an dein persönliches Ziel. Dein Lieblingskleidungsstück soll dir endlich wieder passen? Du willst einen gesunden Lebensstil und dich gleichzeitig fit und vital fühlen? Oder einfach nur die beste Version deiner Selbst werden? Dann bist du hier genau richtig!
Meine Mission
Wir haben nur diesen einen Körper. Meine Bestimmung ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mit diesem Körper optimal zusammenzuarbeiten. Als Vorbild lebe ich meine Prinzipien in Konsequenz, und dies seit vielen Jahren. Mit meiner emphatischen und authentischen Art unterstütze ich dich genau da, wo du mich brauchst.